ぎっくり腰

ぎっくり腰はこんなストレッチで予防できる!

ぎっくり腰は予防できます。 なぜぎっくり腰になるのか? ぎっくり腰を予防するための正しいストレッチをする この2点が分かれば予防することが出来ます。 この2点を解説していきます。 シッカリ理解して、ストレッチの仕方に慣れればこれからぎっくり腰で悩まされることは無くなります。 Sponsered Link なぜぎっくり腰になるのか? なぜぎっくり腰になるのかをよく理解しておけば、自分でケアすることで […]

ぎっくり腰の時はストレッチがNGな理由と回復のために出来ること

ぎっくり腰の時にストレッチはなぜNGなのか? この理由と、ぎっくり腰の場合は、どう対処すれば早く回復するのかという事について解説していきます。 急性の腰痛(ぎっくり腰かな?)と思った場合にぜひこの内容を生かして早期回復させてください。 私たちの治療院に来る方も、ほとんどの方は数日で回復しています。 Sponsered Link ぎっくり腰の時のストレッチはなぜいけないのか? ぎっくり腰はこんな状態 […]

ぎっくり腰の腰痛を悪化させない為にやってはいけないこんな治療法

ぎっくり腰のようなひどい痛みの腰痛になってしまった場合、どんな治療をすればいいのだろうか?と悩んでしまうと思います。 このページでは、ぎっくり腰になってしまった場合、 この腰痛を治すにはどんな治療をすればいいのか? どんな治療院を選べばいいのか? 自分で応急処置をするにはどんなことをすればいいのか? これらを腰痛治療歴23年の治療家が解説していきます。 このページの内容を理解すれば間違った治療院選 […]