キックボクシングのサウスポー対策！戦い方はこれでＯＫ
サウスポー相手の試合（練習）では、徹底したサウスポー用の動きをすることが勝敗のカギです。 オーソドックススタイルは、非常にサウスポーを相手に戦うのはやりにくいという印象を持つはずです。圧倒的にサウスポーの選手が少ないから。サウスポーにとってはオーソドックスの相手をする事が多いので、非常に戦いやすいです。 ただ、試合経験の少ない選手は、まぁまぁうまいオーソドックスの選手と試合するよりも、対策さえ知っ […]
2016年9月
前蹴りを捌く！相手の前蹴りをコントロールすることで、試合を10倍優位にする。
前蹴りは、キックボクシング、空手などの打撃系格闘技では、自分の戦いやすい距離を確保するための必須のスキル。使いこなせると優位に試合を運べるが、相手の前蹴りをコントロールできないと、「何もできず、力を出せずに終わってしまう。」こんなこともありえます。 試合において自分の距離を確保するのはとても重要。距離のコントロール次第で自分よりも格上に勝つことができるから。 そういう意味で、相手の前蹴りを確実に捌 […]
- 2016.09.14
セラピスト向け。体を根本から変える内臓マニピュレーション・頭蓋骨矯正
腰や肩の痛みの症状はほぼ筋肉の硬さが原因で起こる。筋肉の硬さは骨格の歪みが原因。体のゆがみは内臓の不調から起こる。 治療してもしてもなかなか症状が変わらない。治療したあとは良いが、またすぐに症状が戻ってしまう。 こんな経験がある方も多いことでしょう。これは、根本の部分にアプローチしていないから。 筋肉だけ、骨格のゆがみだけの調整では、表面に現れている症状の一部分しか変わりません。根本の部分を整える […]
- 2016.09.12
- キックボクシング, サーキットトレーニング, トレーニング, ファンクショナルトレーニング, 喧嘩,
キックボクシング経験ゼロの素人が経験10年の選手に勝つためにやるべきこと
キックボクシング経験ゼロのド素人が経験者に勝てるわけがない。 当たり前です。 でも、経験者の私から見れば、素人でも何かひとつでも優位なものを持っていればそれを生かした戦略次第では勝てる。 そう思っています。 素人が経験者に勝つってなんかドラマみたいでかっこいいですよね。 ココでは、それを証明できるようにド素人Ｋさんへのアドバイスを含めた技術解説、練習方法をわかりやすいように動画で掲載しています。 […]