- 2018.01.08
- 腰痛 急性期 マッサージ,
腰痛の急性期（ぎっくり腰）にはマッサージしてはいけないこんな理由
「腰痛の急性期（ぎっくり腰）にはマッサージしてはいけないこんな理由」についてお話していきます。 腰が痛いとついつい、自然に手が腰に行ってマッサージしてしまいがち。 そのマッサージが、急性期の場合の腰痛だと悪化させてしまい結果的に長引かせてしまうということについて知らない人は多いです。 この部分を理解していれば、腰痛を悪化させることも無いし、効果的に腰痛を軽減させていくことが自分でも出来る様になりま […]