腰痛治療家Hiroのブログ。トレーニングとカラダケアで快適生活 腰痛に悩まされ痛づけてきたキックボクサーで腰痛治療家のhiroが自身の腰痛の体験、また施術家としての腰痛治療の経験から得たノウハウを提供。このノウハウを使ってセルフケアを行うことで、今持っている腰痛を軽減し、その後もヒドイ腰痛を再発しないようにすることができる。腰痛を解消しながら、そのほかの生活での不便も解消しましょう。
こんにちは。 神田の腰痛治療家hiroです。今日は腰痛から解放されるために一番大切なことについて話していきます。 世の中には様々な腰痛の治療法があります。治療院もたくさんあります。 それでも、あなたが腰痛で苦しんでいるのは、あなたの腰痛にあった治療に巡り合ってないだけかもしれません。 あなたの腰痛も必ず良くなります。 Sponsered Link 今日お伝えする内容を意識するだけで、あなたがいつも […]
こんにちは。 神田の腰痛治療家のhiroです。 私は神田で治療院を運営しています。急性のぎっくり腰、慢性腰痛、ホントに腰痛の人は多いですね。 厚生労働省の発表でも、カラダの悩みの男性の１位、女性の２位となっています。人生の中で一度は腰痛に襲われるといわれています。 神田という場所柄、ビジネスマンの方が多く入らっしゃいます。ではその腰痛はなぜおきるのか？ 筋肉に力がかかる姿勢をしていて筋肉が硬くなる […]
こんにちは。神田の腰痛治療家hiroです。キックボクサーとしても活動していました。 キックボクサーというと体が強いイメージですが、実は私は中学から腰痛に苦しめられていました。 野球、水泳、陸上競技とスポーツは好きで体力もある方でした。 しかし、ある日陸上の練習中にオーバーワークからか激しい腰痛に襲われてそれから数日歩けなくなってしまいました。 それ以来、スポーツをしては腰痛で途中ストップ。 勉強を […]
こんにちは。 神田の腰痛治療家hiroです。 今日は腰痛でも、これだけは気を付けた方がいいというものをお伝えします。 単純に筋肉骨格の問題から起こる腰痛がほとんどなんですが、まれに怖い腰痛が存在する事も知っておいてください。腰が痛くても、「あぁ、またか。いつもの腰痛だよ」と 放っておいて、ひどくなることもあるんです。 それで、仕事に影響が出たりしたら大変です。 今日の内容を知っておく […]
こんにちは。神田の腰痛治療家hiroです。 デスクワークやってて腰痛ってキツイですよね。 一日中ＰＣで作業しないといけないのに、昼過ぎくらいからだんだん腰が重くなって、痛みまで出ちゃったりしたら仕事に集中できないですよね。 ひどい時は朝起きた時から、腰が痛くて、顔を洗うのもズボンを履くのも靴下をはくのさえつらい。 腰が痛いだけで、あなたのパフォーマンスはぐっと下がります。 自分でもそう感じているん […]
こんにちは。神田の腰痛治療家hiroです。 慢性腰痛でお悩みの方つらいですね。デスクワークをしていても腰が痛くては集中できないし、朝、起き上がるときや顔を洗うのも怖い。ひどい時は寝返りも打てない・・・ 痛みを何年も何年も引きずって、 「あの治療が腰痛にいいんだって」 「あそこに行けば一発でよくなる」 Sponsered Link そんなうわさを聞いて、あらゆるところに行って、試してみたけど、いまだ […]
こんにちは。神田の腰痛治療家hiroです。 今日はあなたを苦しめている腰痛の原因についてお話しします。 正しい腰痛の知識を身に付けることで、あなたを苦しめている痛みが激減します。 これからお話しすることは、とてもシンプルなことですが知っているか知らないかというだけで、あなたの腰痛を良くも悪くもしていくので、これからのあなたの人生に大きく関係してくるといっても過言ではありません。是非参考にしてくださ […]
「グキッ！！うっ、やっちゃった！！」 またぎっくり腰です。4日前の事です。 焦りますよね。 こんなブログを書いていて、ホントにお恥ずかしい。腰痛はだいぶ攻略してきたはずなんですが、調子いいと思って油断していると、またやっちゃったりします。 パソコンやってて長く座っていて、姿勢を変えただけですよ？ Sponsered Link 腰痛改善のために必要な事。 なんでこのタイミングで・・・ […]
こんにちは。神田の腰痛治療家hiroです。 今日の内容は、アブナイ腰痛から体を守るために、知っておきたい腰痛の知識についてお伝えします。 腰痛は痛くてつらいものですが、長年患っているとぎっくり腰の時の痛み以外はなんとなく慣れてしまったりする時もあります。でも、腰痛には本当に怖いタイプのものがあるんです。 病気からくる腰痛です。（内科的疾患）放っておくと怖い病的な腰痛も、チェックするポイントを知って […]
こんにちは。 神田の腰痛治療家hiroです。 今日は腰痛から解放されるために一番大切なことについて話していきます。 世の中には様々な腰痛の治療法があります。治療院もたくさんあります。 それでも、あなたが腰痛で苦しんでいるのは、あなたの腰痛にあった治療に巡り合ってないだけかもしれません。 あなたの腰痛も必ず良くなります。 今日お伝えする内容を意識するだけで、あなたがいつも受けている治療が、あなたが自 […]
