うつ病はストレスが原因だといわれるが、様々な原因背景が複雑に関係してる
スポンサードリンク うつ病になったら・・ その原因探しをしない 「原因探し」を表だってしてはいけません。そこに焦点を当ててしまうと本人自身がさらに自分を追い込んでしまいかねません. 周りも本人も原因探しをしてしまいがちです。「原因を解決できれば何とかなるのではないか？」この様に思いたくなるのですが、うつは普通の気分の落ち込みとは別物です。脳の病気で気分の不調が起こります。ですから、脳内の不調部分を […]
腰痛治療家Hiroのブログ。トレーニングとカラダケアで快適生活 腰痛に悩まされ痛づけてきたキックボクサーで腰痛治療家のhiroが自身の腰痛の体験、また施術家としての腰痛治療の経験から得たノウハウを提供。このノウハウを使ってセルフケアを行うことで、今持っている腰痛を軽減し、その後もヒドイ腰痛を再発しないようにすることができる。腰痛を解消しながら、そのほかの生活での不便も解消しましょう。