ボディウェイトトレーニング

自重トレーニング!時間なし器具なしでも効果を出すメニュー!経営者のやる気アップ短時間ワークアウト。

元キックボクシングチャンピオンが教える経営者向け時短トレーニング。FUNトレ!!   【コンセプト】”時間無し、器具無しでもやり方次第でデカくなれる!効率よく「まぁまぁいいカラダ」を作る” 作り上げられたカラダはかっこいい。 でも トレーニングに時間をかけられない トレーニングがそれほど好きではないが、やらなければと思っている やり方がわからない 定期的にトレーニング出来ない なかなか外 […]