腰痛治療家Hiroのブログ。トレーニングとカラダケアで快適生活 腰痛に悩まされ痛づけてきたキックボクサーで腰痛治療家のhiroが自身の腰痛の体験、また施術家としての腰痛治療の経験から得たノウハウを提供。このノウハウを使ってセルフケアを行うことで、今持っている腰痛を軽減し、その後もヒドイ腰痛を再発しないようにすることができる。腰痛を解消しながら、そのほかの生活での不便も解消しましょう。
元キックボクシングチャンピオンが教える経営者向け時短トレーニング。FUNトレ！！ 【コンセプト】”時間無し、器具無しでもやり方次第でデカくなれる！効率よく「まぁまぁいいカラダ」を作る” 作り上げられたカラダはかっこいい。 でも トレーニングに時間をかけられない トレーニングがそれほど好きではないが、やらなければと思っている やり方がわからない 定期的にトレーニング出来ない なかなか外 […]
経営者向け！キックボクシングでストレス発散会！ 経営者は責任が重くストレスが多い。 同じ立場の経営者同士、パンチ、キックを思いっきり打って毒を吐きだしましょう！ キックボクシング未経験者も大歓迎。むしろ、やったことが無い方にキックボクシングの面白さを体験し、自分流セルフコントロールに活用していただきたいと思っている会です。 対象 80歳までの経営者 男女 運動不足で体を […]
キックボクシング経験ゼロのド素人が経験者に勝てるわけがない。 当たり前です。 でも、経験者の私から見れば、素人でも何かひとつでも優位なものを持っていればそれを生かした戦略次第では勝てる。 そう思っています。 素人が経験者に勝つってなんかドラマみたいでかっこいいですよね。 ココでは、それを証明できるようにド素人Ｋさんへのアドバイスを含めた技術解説、練習方法をわかりやすいように動画で掲載しています。 […]
