首相撲対策！打撃専門の選手もコレだけは知っておくべき３つのポイント！
首相撲の苦手な選手は多い。 そもそも練習もしていない選手もいる。練習の仕方も分からない。 「俺の打撃のほうが上だ！あたれば倒せる。でも、アイツすぐにくっついて来るんだよな・・・」とイラだったことがある選手ならシッカリとこの記事は読んでいただきたい。 自分の打撃を生かすため。自分のペースで試合を進めるためにも首相撲で相手を負かす必要はなくても対処法だけは身につけておくべきだ。 Spon […]
キックボクシング
- 2017.06.17
- キックボクシング, キックボクシング サウスポー対策,
キックボクシングのサウスポー対策は右だけを使え
サウスポーはやりにくい。 右オーソドックススタイルの人は苦手な人も多いと思います。しかし、しっかりとした対策を知ってしまえば、徹底してサウスポー用の動きをすれば、「サウスポーはやりやすい」というよりも「得意」になります。 他の記事では、ポジショニングについて解説していますが、ここではあたりやすい攻撃を紹介していきます。 スポンサードリンク 右は当たりやすい。だから右だけを使え！ 右ストレートは当 […]
スタミナに不安なら必見！キックボクシングの試合用トレーニングで最も重要になる「絶対勝てる体を作るフィジカルトレーニング」
キックボクシングの試合は過酷です。自分を倒しに来る相手を倒しに行かなければいけない。死に物狂いの相手というのはパンチやキックが当たってもなかなか倒れない。しぶといです（笑） ガッツリとパンチをあててもローを効かせても、ダラダラと前に出てきてキレの悪い “押すパンチ” や組み付いての効かない膝をチョコチョコ出すような “泥仕合製造マシン” みたいな選手を相手にしたらなおさら疲れさせられます。 自分の […]
経営者向け！キックボクシングでストレス発散会！開催
経営者向け！キックボクシングでストレス発散会！ 経営者は責任が重くストレスが多い。 同じ立場の経営者同士、パンチ、キックを思いっきり打って毒を吐きだしましょう！ キックボクシング未経験者も大歓迎。むしろ、やったことが無い方にキックボクシングの面白さを体験し、自分流セルフコントロールに活用していただきたいと思っている会です。 対象 80歳までの経営者 男女 運動不足で体を […]
キックボクシングのサウスポー対策！戦い方はこれでＯＫ
サウスポー相手の試合（練習）では、徹底したサウスポー用の動きをすることが勝敗のカギです。 オーソドックススタイルは、非常にサウスポーを相手に戦うのはやりにくいという印象を持つはずです。圧倒的にサウスポーの選手が少ないから。サウスポーにとってはオーソドックスの相手をする事が多いので、非常に戦いやすいです。 ただ、試合経験の少ない選手は、まぁまぁうまいオーソドックスの選手と試合するよりも、対策さえ知っ […]
前蹴りを捌く！相手の前蹴りをコントロールすることで、試合を10倍優位にする。
前蹴りは、キックボクシング、空手などの打撃系格闘技では、自分の戦いやすい距離を確保するための必須のスキル。使いこなせると優位に試合を運べるが、相手の前蹴りをコントロールできないと、「何もできず、力を出せずに終わってしまう。」こんなこともありえます。 試合において自分の距離を確保するのはとても重要。距離のコントロール次第で自分よりも格上に勝つことができるから。 そういう意味で、相手の前蹴りを確実に捌 […]
- 2016.09.12
- キックボクシング, サーキットトレーニング, トレーニング, ファンクショナルトレーニング, 喧嘩,
キックボクシング経験ゼロの素人が経験10年の選手に勝つためにやるべきこと
キックボクシング経験ゼロのド素人が経験者に勝てるわけがない。 当たり前です。 でも、経験者の私から見れば、素人でも何かひとつでも優位なものを持っていればそれを生かした戦略次第では勝てる。 そう思っています。 素人が経験者に勝つってなんかドラマみたいでかっこいいですよね。 ココでは、それを証明できるようにド素人Ｋさんへのアドバイスを含めた技術解説、練習方法をわかりやすいように動画で掲載しています。 […]